Hoogleraar Chronobiologie en Gezondheid Bert van der Horst doet onderzoek naar de impact van tijdzones zoals de wisseling van zomer- naar wintertijd op lichaam en geest. Hoe flexibel is onze biologische klok? En waarom is het afschaffen van zomertijdsysteem beter voor onze gezondheid?
De impact van zomertijd op onze biologische klok
Dit weekend gaat de wintertijd in, maar volgens Hoogleraar Chronobiologie en Gezondheid Bert van der Horst is het verzetten van de klok nergens goed voor. Het kan zelfs gezondheidsrisico’s met zich meebrengen, aldus Van der Horst.
