Direct naar inhoud
Onafhankelijk nieuwsplatform
van de Erasmus Universiteit
  • Home
  • Actueel
  • IJsbad en sauna ‘om te relaxen’ bij Erasmus Sport

IJsbad en sauna ‘om te relaxen’ bij Erasmus Sport

Gepubliceerd op:

Erasmus Sport heeft maandag vanwege de Week van de Werkstress een ijsbad en een sauna neergezet achter het sportgebouw. “Je moet letten op je ademhaling. Je gaat eerst in het ijsbad en daarna vijf minuten de sauna in”, vertelt student Miska.

Ingesloten inhoud van YouTube overslaan
Bekijk op YouTube
Ingesloten inhoud van YouTube overgeslagen.

Het ijsbad en de sauna zijn goed voor je gezondheid, zegt Laurens Wielaard van Erasmus Sport. “Ook voor je mentale gezondheid, want de warmte van de sauna kalmeert je.”

Een student zit te bibberen in het ijsbad. “Ik liep hier gewoon langs om te kijken wat er aan de hand was, toen zei iemand dat ik het moest proberen, dus dat doe ik”, zegt hij. Op een schaal van tien, hoe ontspannen voelt hij zich? “Nou, nu een drie.”

De redactie

Meest gelezen

Reacties

Reacties zijn gesloten.

Meer EM TV