Rond twaalf uur wordt het druk bij atletiekvereniging PAC, waar de studenten verzamelen. De dag begint met uitleg over Yes Theory. Dat is een Amerikaans YouTube-kanaal waarop de videomakers mensen oproepen om positief in het leven te staan en buiten de eigen comfortzone te treden. Het idee is dat studenten hierdoor geïnspireerd worden om doelen te stellen voor 2020. Om die net gemaakte voornemens kracht bij te zetten, duiken ze rond enen het water in.

Deze Polar Bear Dive van studentenorganisaties Erasmus Extreme (voor extreme sporten) en Extraordinary Life is bedoeld om studenten te stimuleren buiten hun comfortzone te stappen.

Terwijl de een zo snel als mogelijk de warmte weer in wil, duikt een ander nog een tweede keer de Kralingse Plas in. Na een tijdje voelen sommige waaghalzen hun ledematen niet meer. Niet zo gek: het is buiten 3 graden.

Kijk hier mee naar de beelden van deze koude zaterdag

Polar bear dive 2020 _ Amber Leijen (3)
De deelnemende studenten leren eerst over de Yes Theorie en over uit je comfortzone stappen voor ze het water van de Kralingse Plas in duiken. Beeld door: Amber Leijen
Polar bear dive 2020 _ Amber Leijen (22)
‘Doe eens iets buiten je comfortzone’, zei de host van de middag. Prompt trok hij zijn shirt uit. De andere host begon even later een rap. Beeld door: Amber Leijen
Polar bear dive 2020 _ Amber Leijen (21)
De presentatoren zijn trots op elkaar dat ze het aandurfden om buiten hun comfortzone te stappen. De een trok zijn shirt uit, de ander deed een rap. Beeld door: Amber Leijen
Polar bear dive 2020 _ Amber Leijen (19)
In stoet liepen de studenten naar het strandje van de Kralingse Plas. Daar gingen de kleren uit. Beeld door: Amber Leijen
Polar bear dive 2020 _ Amber Leijen (20)
Laatste mentale voorbereiding voor de koude duik. Beeld door: Amber Leijen
Polar bear dive 2020 _ Amber Leijen (16)
Beeld door: Amber Leijen
Polar bear dive 2020 _ Amber Leijen (17)
Beeld door: Amber Leijen
Polar bear dive 2020 _ Amber Leijen (18)
Beeld door: Amber Leijen
Polar bear dive 2020 _ Amber Leijen (10)
De ene helft wil zo snel mogelijk de warmte in, de andere helft gaat nog een keer. Sommigen voelden hun ledematen amper nog na de langere tijd in het water. Beeld door: Amber Leijen
Polar bear dive 2020 _ Amber Leijen (8)
Hup, nog een keer het water in. Beeld door: Amber Leijen
Polar bear dive 2020 _ Amber Leijen (12)
De échte bikkels blijven nog even in het water. Beeld door: Amber Leijen
Polar bear dive 2020 _ Amber Leijen (9)
Snel afdrogen en naar de warme chocolademelk. Beeld door: Amber Leijen
Polar bear dive 2020 _ Amber Leijen (4)
Achteraf opwarmen met warme chocomelk! Beeld door: Amber Leijen