Video: Gym voor de geest
Het nieuwe collegejaar is net een paar weken begonnen, maar iedereen lijkt al gestrest te zijn. Wat kunnen we eraan doen? Wouter de Jong, spreker en schrijver van het boek MindGym, vertelt dat het belangrijk is om mindful te blijven bij alles wat je doet. Hij geeft verder een kleine oefening om je aandachtspieren te trainen.
Ingesloten inhoud van YouTube overslaan
U kunt deze ingesloten inhoud bekijken nadat u akkoord bent gegaan met cookies van YouTube.
Ingesloten inhoud van YouTube overgeslagen.
De redactie
-
Alp GasimovCameraman
-
Feba SukmanaRedacteur
Meest gelezen
-
Letschert geeft nog niets weg in eerste Kamerdebat
Gepubliceerd op:-
Onderwijs
-
Politiek
-
-
Weg met de ‘profkip’, zegt De Jonge Akademie
Gepubliceerd op:-
Wetenschap
-
-
Tweede Kamer wil basisbeurs voor wo-master na hbo
Gepubliceerd op:-
Geld
-
Politiek
-
Reacties
Reacties zijn gesloten.
Lees verder in Video
-
Wie is je favoriete vrouwelijke hoogleraar? ‘Zouden er meer moeten zijn’
Gepubliceerd op:Type artikel: Video-
Diversiteit
-
EM TV
-
-
EM TV newsflash: Inbraak in F-gebouw, EUR ontvangt twee Vici-beurzen, en student wint muziekprijs van 10.000 euro
Gepubliceerd op:Type artikel: Video-
EM TV
-
-
Met deep learning ga jij al je tentamens halen. Peter Verkoeijen geeft de beste studietips
Gepubliceerd op:Type artikel: Video-
Campus
-
EM TV
-
